Kajakfahren in Norwegen

Vom Kajak aus sieht Norwegen anders aus. Statt auf die Fjorde hinabzublicken, sitzt man mittendrin. Das Wasser ist so klar, dass man den Grund sehen kann. Über einem ragen Felswande hunderte Meter in die Hoehe. Und das Einzige, was man hört, ist das Eintauchen des Paddels.

Ich habe mein erstes Kajak in Norwegen im Geirangerfjord gemietet. Zwei Stunden, ein Doppelpaddel und keine Ahnung. Am Ende war ich durchnaesst, meine Arme taten weh und ich wollte sofort wieder raus aufs Wasser. Seitdem paddele ich jedes Jahr in Norwegen, und jedes Mal finde ich ein neues Revier, das mich überrascht.

Warum Norwegen das beste Kajakland Europas ist

Norwegens Küstenlinie ist 25.000 Kilometer lang. Zaehlt man alle Inseln, Fjorde und Buchten mit, kommt man auf über 100.000 Kilometer. Das ist mehr als genug Wasser für ein ganzes Kajakfahrerleben. Dazu kommen Tausende von Seen und Fluessen im Landesinneren.

Das Jedermannsrecht (Allemannsretten) macht alles noch besser: Man darf überall an Land gehen, zelten und Pausen einlegen, solange man Abstand zu Wohnhaeusern hält und keine Spuren hinterlaesst. Das bedeutet, dass man mit dem Kajak losfahren kann, ohne vorher Campingplaetze buchen oder Genehmigungen einholen zu müssen. Einfach paddeln, anlegen, übernachten, weiterpaddeln.

Ein weiterer Vorteil: In den Fjorden ist das Wasser fast immer ruhig. Die schmalen, tiefen Meeresarme sind von Bergen geschuetzt, und selbst wenn es draußen auf dem Atlantik stuermt, liegt das Wasser im Fjord oft spiegelglatt da. Perfekte Bedingungen für Anfänger und für alle, die lieber die Landschaft geniessen als gegen Wellen zu kaempfen.

Die besten Kajakreviere in den Fjorden

Geirangerfjord

Der Geirangerfjord ist UNESCO-Welterbe und der bekannteste Fjord Norwegens. Vom Kajak aus wirkt er noch gewaltiger als von oben. Die Felswande steigen 1.000 Meter senkrecht aus dem Wasser empor. Wasserfaelle stuerzen von Kanten in die Tiefe. Die "Sieben Schwestern" und der "Freier" sind die beruehmtesten.

Es gibt Verleihstationen direkt im Ort Geiranger. Halbtagstouren kosten ab 800 NOK, gefuehrte Ganztagestouren ab 1.500 NOK. Im Sommer teilt man sich den Fjord allerdings mit Kreuzfahrtschiffen. Früher Morgen oder später Nachmittag sind die besten Zeiten, dann hat man das Wasser oft für sich allein.

Naeroyfjord

Der Naeroyfjord ist der schmalste Fjord Norwegens. An seiner engsten Stelle misst er nur 250 Meter. Links und rechts steile Bergwande, oben ein schmaler Streifen Himmel. Im Kajak fuehlt man sich wie in einer Kathedrale aus Stein und Wasser. Der Naeroyfjord ist ebenfalls UNESCO-Welterbe und weniger touristisch als der Geirangerfjord.

Start ist in Gudvangen am Ende des Fjords. Von dort paddelt man in Richtung Aurlandsfjord und Sognefjord. Die komplette Strecke bis Flam dauert sechs bis acht Stunden. Man kann aber auch kuerzere Abschnitte waehlen. Anbieter vor Ort vermieten Einzel- und Doppelkajaks.

Hjorundfjord

Mein persoenlicher Favorit. Der Hjorundfjord in der Region Sunnmore liegt abseits der großen Touristenrouten. Keine Kreuzfahrtschiffe, wenige andere Kajakfahrer. Dafür wildere Berge, verlassene Hoefe am Ufer und eine Stille, die fast unheimlich ist. Wer mehrere Tage unterwegs sein will, kann entlang des Fjords zelten und die Seitentaeler erkunden.

Seekajak an der norwegischen Küste

Lofoten

Die Lofoten sind ein Traum für Seekajakfahrer. Kristallklares, tuerkisfarbenes Wasser (ja, wirklich), weisse Sandstraende und steile Berge, die direkt aus dem Meer aufsteigen. Die Temperaturen sind dank des Golfstroms milder als man erwarten würde. Im Sommer liegt die Wassertemperatur bei 10 bis 14 Grad.

Beliebte Strecken fuehren von Reine nach Hamnoy, entlang der Aussenseite von Moskenesoy oder durch die Schaeren vor Henningsvaer. Es gibt mehrere Verleihstationen, die größte sitzt in Reine. Mehrtaegige gefuehrte Touren kosten ab 5.000 NOK pro Person, inklusive Ausrüstung und Verpflegung.

Helgelandsküste

Suedlich der Lofoten erstreckt sich die Helgelandsküste mit ihren über 12.000 Inseln. Weniger bekannt, weniger besucht, genauso schön. Das Paddeln hier erinnert an Inselspringen: Man faehrt von Insel zu Insel, immer mit einer neuen Bucht zum Übernachten. Auf manchen Inseln findet man verlassene Fischerhaeuser, in denen man Schutz suchen kann. Die Helgelandsküste ist für erfahrenere Paddler geeignet, da die Straende offener und die Stroemungen staerker sind als in den geschuetzten Fjorden.

Senja und Vesteraalen

Noerdlich der Lofoten warten Senja und die Vesteraalen. Senja hat steilere Küsten und wildere Landschaft. Die Aussenseite der Insel ist nur für erfahrene Seekajakfahrer geeignet, die Innenseite bietet geschuetztere Gewässer. Auf den Vesteraalen kann man mit etwas Glück Wale vom Kajak aus beobachten. Buckelwale und Orcas ziehen durch die Gewässer zwischen den Inseln.

Seen und Fluesse: Kajak im Landesinneren

Nicht jeder will aufs Meer. Norwegens Binnengewaesser bieten ebenfalls sehr gute Kajakmöglichkeiten. Der Mjosa, Norwegens größter See, liegt nur zwei Stunden nördlich von Oslo. Er ist 117 Kilometer lang und bis zu 449 Meter tief. Die Ufer sind sanfter als an der Küste, mit Waeldern und Wiesen. Dazwischen liegen kleine Dörfer.

In der Telemark gibt es den Bandak-Kanal, eine historische Wasserstrasse mit Schleusen aus dem 19. Jahrhundert. Hier paddelt man durch stille Walder und vorbei an alten Bauernhoefen. Für Flusskajak eignen sich der Sjoa und der Trysilelva. Beide bieten Abschnitte von einfach bis anspruchsvoll.

Gefuehrte Touren oder auf eigene Faust?

Beides hat seinen Reiz. Gefuehrte Touren sind perfekt für Anfänger. Ein erfahrener Guide erklaert die Paddeltechnik, waehlt die Route nach Wetter und Können der Gruppe und kennt die besten Plaetze für Pausen und Übernachtungen. Außerdem ist die komplette Ausrüstung im Preis enthalten.

Wer Erfahrung hat und flexibel sein will, mietet sich ein Kajak und plant die Tour selbst. Das ist in Norwegen problemlos möglich. Die meisten Verleihstationen bieten Einweisungen an und geben Tipps zu Routen und Wetter. Wichtig: Immer die Wettervorhersage checken und jemanden informieren, wohin man faehrt.

Für die erste Kajaktour in einem norwegischen Fjord empfehle ich eine gefuehrte Halbtagestour. Man lernt die Grundlagen, bekommt ein Gefuehl für das Gewässer und kann danach entscheiden, ob man laengere Touren auf eigene Faust machen moechte.

Ausrüstung und Verleih

Die meisten Paddler in Norwegen nutzen Seekajaks (Touring-Kajaks). Das sind lange, schmale Boote mit geschlossenem Deck und Steuer. Sie liegen stabil im Wasser, gleiten gut und haben Staufaecher für Gepäck. Für Anfänger eignen sich auch breitere Sit-on-Top-Kajaks, die kippsicherer sind, aber weniger Stauraum bieten.

Leihen kostet zwischen 500 und 900 NOK pro Tag für ein Einzelkajak. Wochenmietpreise liegen bei 2.500 bis 4.500 NOK. Doppelkajaks sind etwas teurer. In der Miete sind normalerweise Paddel, Schwimmweste und Spritzdecke enthalten. Neoprenanzug, Trockenanzug und wasserdichte Saecke kosten oft extra.

Wer sein eigenes Kajak mitbringen will: Dachtraeger sind die gaengige Transportmethode. Auf den Faehren nach Norwegen (von Dänemark oder Deutschland) kann man Kajaks normalerweise ohne Aufpreis als Dachladung mitnehmen. Vorher bei der Reederei nachfragen.

Kajak unter der Mitternachtssonne

Noerdlich des Polarkreises geht die Sonne im Sommer nicht unter. Das bedeutet: Man kann um Mitternacht paddeln. Das klingt nach Spielerei, ist aber tatsaechlich eines der intensivsten Naturerlebnisse, die Norwegen bieten kann.

Um Mitternacht liegt das Wasser oft völlig still. Die Sonne steht tief am Horizont und taucht alles in goldenes Licht. Es ist weder Tag noch Nacht, sondern etwas dazwischen. Die Lofoten, Senja und die Vesteraalen sind die besten Orte für Mitternachtssonne-Paddeln. Die Saison dauert von Mitte Mai bis Mitte Juli.

Mehrere Anbieter auf den Lofoten bieten spezielle Mitternachtssonne-Kajaktouren an. Start ist gegen 22 Uhr, Rueckkehr gegen 2 Uhr morgens. Die Touren sind auch für Anfänger geeignet, da das Wasser zu dieser Tageszeit besonders ruhig ist.

Sicherheit auf dem Wasser

Kajakfahren in Norwegen ist sicher, solange man ein paar Grundregeln befolgt:

Die größte Gefahr ist Unterkuehlung. Wer in kaltes Wasser faellt und keinen Neoprenanzug traegt, hat nur wenige Minuten, bevor die Koerperfunktionen nachlassen. Deshalb: Immer warm genug anziehen und die Rettung aus dem Wasser vorher ueben.

Auf den Fjorden muss man außerdem auf Faehrverkehr und große Schiffe achten. Die Wellen, die ein Kreuzfahrtschiff erzeugt, können ein kleines Kajak in Schwierigkeiten bringen. Abstand halten und die Fahrrinne meiden.

Haeufige Fragen

Weiterführende Informationen

• Norges Padleforbund, Norwegischer Kanuverband
• UT.no, Tourenportal des Norwegischen Wandervereins
• Yr.no, Wetter- und Windvorhersage vom Meteorologischen Institut
• Fjord Norway, offizielles Tourismusportal Westnorwegens